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男性の育休が義務化 [子育て]

男性の育休が取りづらい環境の改善と少子化の歯止めとして男性の育休の義務化が真面目に検討され始めています。

育休取らなきゃいけないから、今は子供を作れない。。

逆効果にならないでしょうかねぇ。

企業風土は義務化しなくても別の観点から改善できそうな気がします。
なんでもかんでも強制化するのはちょっとイヤです。

もっと自由でいいんじゃないかなぁ。

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内蔵痩せ [ヘルスケア]

見た目のダイエットも重要ですが、内側のダイエットも健康や根本原因の根絶に有効です。

今、「内蔵脂肪を減らす」と注目を集めている成分がラクトフェリン。母乳や唾液に含まれる成分です。

メーカーでの臨床試験で、ラクトフェリンを摂取したグループでは内蔵脂肪断面積が8週間で16.2cm2低減したと報告されています。
ライオン ホームページ

ただ、このラクトフェリンは摂取が難しそう。牛乳でも0.03%しか含まれていないとのことなので、300mg程度の摂取のためには、一日1リットルの牛乳を摂ることが必要となります。

さらに、熱
や胃酸に邪魔されて成分が働く腸まで届くのが難しいとのこと。

安定的に摂るには、サプリメントに頼った方が良さそうです。サプリなら、同じ成分量でも腸まで届くように工夫されていますから。


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ダイエットは姿勢改善から [美容]

スマホがダイエットを妨げているという記事を読みました。
・猫背の誘発
・ストレートネックの発症

こういったものが、ダイエットの妨げとのこと。

それ以前に、姿勢が与える印象って体型より大きいと感じます。猫背だとどうしてもお腹がぽっこり出てしまう。

逆にモデル姿勢をとると、自然とお腹がキュっとなりますよね。
普段からモデル姿勢を意識できていれば、自然と体型を整える筋肉も鍛えられて、代謝も良くなり、体重では測れない印象アップができると思います。



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結婚相手は見た目以外で選ばれる [美容]

既婚男子が結婚相手を選んだ理由。
1位:性格や価値観が合う
2位:人間性が素晴らしい
3位:特別な理由はない
4位:家事スキルが最高
5位:タイミングが良かった
だそうです。

コレを真に受けると
見た目は結婚に関係ない・・・


騙されてはいけない。コレは結婚のキメテになっただけ。見ず知らずの他人に結婚の理由を聞かれて「見た目!!」と答える人はいないでしょう。


結婚を決める前に、
付き合い始めるときの基準は?
最初に声を掛けるときの基準は?


情報って怖いですね。


タグ:結婚 選択 基準
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グルテンフリー [美容]

グルテンフリーダイエットで炭水化物を摂らないという、やりすぎ注意のダイエットが流行りました。

一つの栄養素をゼロにするというのはとっても危険です。ただ、バランス良く摂るというのは健康にもダイエットにも効果的。

もともと、炭水化物に偏り過ぎた食生活が良くないのも事実です。
ライス、パン、ポテト類。全部 炭水化物が主成分です。

一日3食のうち、1食だけでも他のものに変えられるといいのですけど、いわゆる「主食」と呼ばれるものはだいたい炭水化物系なんですよね。

 

代替え食としては、バナナとか、フレークとか、ソイジョイとかでしょうか。

 


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ポッコリお腹の治し方 [美容]

ポッコリお腹は簡単に治る!

そんなタイトルに惹かれて記事を読むと注意点はこの2つ
・バランスのとれた食生活
・適度な運動

そんなもんで簡単に凹まないよね、、

 

で、一番言いたかったのは「サプリメントを活用する」
ラクトフェリンというサプリの広告でした。

最近、こうゆうタイトルで広告に飛ぶことが多いですよね。

 


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時短運動会 [子育て]

うちの小学校は普通に朝から昼過ぎまでやりましたが、学校によっては半日運動会化しているとのこと。

なぜ?

 

一つは熱中症対策。

以前の開催は秋。本番こそ秋ですが、練習期間は残暑が厳しい頃でした。グランドで倒れる子もめずらしくありませんでしたね。

もう一つは親へ配慮。
共働きが増え、休日を1日 運動会で拘束されることが負担になってきたとのこと。午前で終わる運動会なら、朝早くおきてお弁当を作る必要はありませんね。

 

時短運動会となった学校の親の反応はというと、
「弁当づくりが不要で、場所取りもしなくて良くなった」という意見と
「競技が減りつまらない。子供は弁当が食べたかったと言っていた」という意見も

賛否両論ありますが、時短運動会を行った安城市では 来年も時短とする方針のようです。

 


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TOKIOと福島 [エンターテイメント]

#今度は福島がTOKIOを応援する番だ
このハッシュタグがまたたく間に広がっています。

福島にかかわる人たちが個人として発信する手段としてtwitterが大きな役割を果たしました。

 

最初にツイートしたfishing_pippoさんが後のインタビューで話されたコトバが刺さります。

 

「主語を大きくする話は嫌いなんです。福島県民として~という話ではなく、個人として私は今後も4人のTOKIOを応援します」

 

何かを成そうとする人が行ってしまう過ちに「主語を大きくする」ということが確かにあります。そうやってあたかも地域や集団の総意に見せかけて社会に訴える行為。

実態とかけ離れた主張なので、とても薄っぺらい。

 

fishing_pippoさんのコトバは最近のメディアが取り上げている、むしろ誘導しているこのような手法の危うさを危惧しているように感じました。

 


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銀行が採用削減 [節約]

「銀行が新卒採用を減らす」と聞くと、今後の経済の先行きが心配になりまが、今の時代は新卒採用の減は別の原理で行われているようです。

IT化によって、そもそも職員がいらなくなってきているんです。銀行職員といってもいろんな職種の人がいるでしょうが、多くでIT化によって必要数がグッと減っているのは感じます。

それは銀行に限らずなんですが。。

IT化によって人々の暮らしが楽になるのか、職場を奪われるだけなのか、、
もっと節約して貯金しとかないと将来が心配です。



タグ:銀行 将来 IT化
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マンションは管理を買え [節約]

この言葉大嫌い。

「マンションは管理を買え」

何様ですか?
購入後は自分も管理組合員の一人。

管理組合と自分を切り離した考えにどうしても共感できません。

 


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